After Work Fitness

Wer nach einem anstrengenden Tag Bewegung braucht, kann in unserem Donnerstagskurs "After Work Fitness" ab 20 Uhr wieder Energie tanken und den Kopf frei bekommen.

Alexandra Bitz zeigt Ihnen Aerobic-Schrittkombinationen, die Spaß machen und Sie in Schwung bringen. Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Rücken und Po gehören ebenso  zum Programm wie eine wohltuende Entspannungsphase zum Abschluss.

Diese Rundum-Fitness bekommen Sie bei uns auch noch für einen sehr günstigen Preis: 15 Abende kosten nur 45 €.

Start ist am 27. September. Wer noch mitmachen möchte, kann sich unter der Kursnummer PN3460 einschreiben.