Rückenfit


Zertifizierter Präventionskurs: ID 20171013-959378

Es werden gezielte Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen durchgeführt. Mitüben kann jeder, der Ausgleich zum Arbeitsalltag sucht, seine Beschwerden lindern oder diesen vorbeugen will. Ziel dieses Kurses ist es, eine bewusste Körperhaltung zu vermitteln, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beizutragen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Socken
8 Abende, 04.06.2018, - 23.07.2018,
Montag, wöchentlich, 20:00 - 21:00 Uhr
8 Termin(e)
Janina Raab, M.Sc. Sportwissenschaft
ON3589
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Kursgebühr:
49,60

Weitere Veranstaltungen von Janina Raab

ON3585 22.01.18
Mo
ON3586 22.01.18
Mo
ON3584 22.01.18
Mo
ON3534 23.01.18
Di
ON3536 23.01.18
Di
ON3535 23.01.18
Di
ON3587 04.06.18
Mo
ON3588 04.06.18
Mo
ON3537 05.06.18
Di
ON3539 05.06.18
Di
ON3538 05.06.18
Di