Besser konzentrieren


Gute Konzentration lässt sich lernen

Das kennt jeder: Der Name liegt Ihnen auf der Zunge, aber er fällt Ihnen beim besten Willen nicht ein. Beim Zeitungslesen schweifen immer wieder die Gedanken ab. Das Lernen für eine Fortbildung ist einfach zu viel. Alles eine Frage der Konzentration.

In diesem praxisnahen und informativen Seminar lernen Sie, durch einfache Übungen Ihre Gehirnzellen wieder in Schwung zu bringen und neue Informationen gedanklich so "abzulegen", dass sie Ihnen bei Bedarf sofort zur Verfügung stehen. Sie steigern Ihre Aufnahme und Merkfähigkeit. Eine Wirkung, die noch lange nach diesem eintägigen Workshop anhält.
Ein Handout ist im Preis inbegriffen.

Bitte mitbringen: Block für Notizen, Bequeme Kleidung, Isomatte und Decke

Seminarinhalte:
  • Körperliche und neuronale Voraussetzungen für eine gute Konzentration
  • Aufmerksamkeitsfördernde Techniken aus der Neuro-Kinetik
  • Analyse der äußeren und inneren Störfaktoren für die eigene Konzentration
  • Entwicklung geeigneter Strategien gegen Ihre individuellen Störfaktoren
  • Vorstellungsarbeit: Gedankenkontrolle (Neuro-Psychologie)
  • Übungen zur Steigerung Ihrer Merkfähigkeit


1 Tag, 16.02.2019,
Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause
1 Termin(e)
Carola Wegerle
PN1131
Mittelschule, vhs-Eingang, Galgenbachweg 30, 85375 Neufahrn, Raum 41c, UG
49,00 €
Belegung: