Rückenfit


Zertifizierter Präventionskurs: ID 20170707-935261

Es werden gezielte Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen durchgeführt. Mitüben kann jeder, der Ausgleich zum Arbeitsalltag sucht, seine Beschwerden lindern oder diesen vorbeugen will. Ziel dieses Kurses ist es, eine bewusste Körperhaltung zu vermitteln, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beizutragen.
Dieser Kurs geht besonders auf die Bedürfnisse der Generation 60+ ein.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Socken
12 Vormittage, 24.01.2019, - 02.05.2019,
Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr
12 Termin(e)
Susanne Rieger, Physiotherapeutin
QN3556
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Kursgebühr:
74,40
Belegung:

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