Happy Running- Sanftes Laufen für Anfänger und Wiedereinsteiger


Kurs-ID 20181012-1051658

Das motivierende Konzept Happy Running für Anfänger und Wiedereinsteiger bietet ideale Voraussetzungen für ein gelenkschonendes und rückenfreundliches Lauftraining. Mit einem kraftsparenden und optimierten Laufstil werden (im Gegensatz zum Jogging) die Gelenke und der Rücken geschont. Er ist von jedem erlernbar und zeichnet sich durch sanfte, kleine Schritte bei langsamer Geschwindigkeit und optimaler Körpervorlage aus.

So laufen Sie gesund, mit viel Spaß und in einer homogenen Laufgruppe einem gesunden Lebensstil entgegen!

Ausrüstung: Wetterangepasste Kleidung, Laufschuhe



10 Abende, 25.03.2019, - 24.06.2019,
Montag, 17:45 - 18:45 Uhr
10 Termin(e)
Ute Lüth
QN3410
Treffpunkt: Lohweg 37, Wendehammer, Lohweg 37, 85375 Neufahrn
Kursgebühr:
120,00
Belegung:

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