Sanftes Yoga am Vormittag



Nach einer Anfangsentspannung folgen sanfte Asanas aus dem Hatha-Yoga kombiniert mit Übungen aus dem Yin-Yoga für mehr Beweglichkeit des Körpers und Elastizität der Faszien. In Kombination mit der richtigen Atemtechnik wird der Stoffwechsel zusätzlich angeregt. Die Schlussentspannung vertieft die positive Wirkung der Übungen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken

5 Vormittage, 18.01.2019, - 22.02.2019,
Freitag, 09:00 - 10:30 Uhr
5 Termin(e)
Andrea Hölzl
QN3223
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
39,00 €
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Andrea Hölzl

QN3224W 12.01.19
Sa
QN3225W 26.01.19
Sa
QN3226W 23.02.19
Sa
QN3224 15.03.19
Fr
QN3227W 30.03.19
Sa
QN3228W 04.05.19
Sa
QN3229W 25.05.19
Sa