Tai Chi Quan

Tai Chi Quan ist eine chinesische Kampf- und Bewegungskunst mit 400 Jahren Geschichte. Die Chen-Schule, die in diesem Kurs praktiziert wird, lässt sich am weitesten in die Geschichte zurückverfolgen. In Deutschland wird Tai Chi hauptsächlich wegen des Gesundheitsaspektes ausgeübt. Die Übungen haben das Ziel, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen und die Entspannungsfähigkeit zu fördern.
Dieser Kurs eignet sich besonders für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Übungserfahrung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe.

Zeiten

12 Abende, 07.10.2019, - 20.01.2020,
Montag, 18:45 - 20:15 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)