Mobility Stretch

(ausgefallen)

Modernes Beweglichkeitstraining umfasst neben dem klassischen Stretching vor allem aktiv-dynamische Übungen über das gesamte physiologische Bewegungsausmaß hinaus. So ist eine optimale Kraftentfaltung der Muskulatur in Alltag und Sport möglich! Das Programm ist regenerierend und entspannend.

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk

Sabrina Brennecke
RN3459
Kursgebühr:
62,10

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