Rückenfit



Es werden gezielte Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen durchgeführt. Mitüben kann jeder, der Ausgleich zum Arbeitsalltag sucht, seine Beschwerden lindern oder diesen vorbeugen will. Ziel dieses Kurses ist es, eine bewusste Körperhaltung zu vermitteln, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beizutragen.
Dieser Kurs geht besonders auf die Bedürfnisse der Generation 60+ ein.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Socken
3 Vormittage, 16.05.2019, - 27.06.2019,
Donnerstag, 08:00 - 09:00 Uhr
3 Termin(e)
Susanne Rieger, Physiotherapeutin
QN3555V
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Kursgebühr:
18,60
Belegung:

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