Rückenfit


Zertifizierter Präventionskurs: ID 20190916-1137021

Es werden gezielte Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen durchgeführt. Mitüben kann jeder, der Ausgleich zum Arbeitsalltag sucht, seine Beschwerden lindern oder diesen vorbeugen will. Ziel dieses Kurses ist es, eine bewusste Körperhaltung zu vermitteln, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beizutragen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Socken
12 Abende, 09.10.2019, - 22.01.2020,
Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr
12 Termin(e)
Cornelia Taubmann
RN3576
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Kursgebühr:
74,40
Belegung: