Sanftes Yoga am Echinger See


Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene

Nach einer Anfangsentspannung folgen sanfte Asanas aus dem Hatha-Yoga kombiniert mit Übungen aus dem Yin-Yoga für mehr Beweglichkeit des Körpers und Elastizität der Faszien. In Kombination mit der richtigen Atemtechnik wird der Stoffwechsel zusätzlich angeregt. Die Schlussentspannung vertieft die positive Wirkung der Übungen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken.


1 Vormittag, 01.07.2022
Freitag, 09:30 - 11:00 Uhr,
1 Termin(e)
Andrea Hölzl
221N3230
Treffpunkt: Echinger See, in der Nähe der blauen Brücke
10,00 €
Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)
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