Qigong
Kraft tanken am Nachmittag
Wellness für Körper und Geist - sich wohlfühlen, fallen lassen, genießen …
Den Alltag hinter sich lassen und Ruhe, Kraft und Energie tanken! Gönnen Sie sich eine kleine Pause und schenken Sie sich etwas Zeit. Zeit, die Sie nutzen können, um zu lernen, wie Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen sind.
Gezeigt werden kleine Übungen aus dem Qi Gong, die sich gut in den Alltag integrieren lassen, damit Körper und Geist die Möglichkeit haben,, sich zu regenerieren und zu entspannen. Am Ende führt eine Meditation in die Ruhe und Ausgeglichenheit, damit der Alltag besser bewältigt werden kann.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Wolldecke oder Matte
| 1 Nachmittag, 02.07.2022 Samstag, 15:00 - 17:00 Uhr, | |
| 1 Termin(e) | |
| Elli Bachmeier | |
| 221N3211 | |
Gemeinschaftshaus Fürholzen, Hetzenhauser Str. 9b, 85376 Fürholzen, Hauptraum | |
| Kursgebühr: 18,00 € |
