Im Einklang mit der Natur den Tag beginnen (aktuell nicht im Programm)


Sanfte Körperübungen, eine kleine Meditation und das Singen von einfachen Chants/Mantras wecken uns auf, öffnen das Herz für die Schönheit der Natur und können sogar unser Immunsystem stärken. Wohlgefühl und gute Laune stellen sich von selbst ein.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: feste Schuhe, dem Wetter entsprechende Kleidung, gegebenenfalls etwas zum Trinken und ein kleines Sitzkissen im Rucksack.

Der Kurs findet nur bei trockenem Wetter im Freien statt. Bei schlechter Witterung im vhs-Gesundheitsraum am Marktplatz 2 in Neufahrn.

Treffpunkt: Parkplatz Sandstraße in Massenhausen (Balasaipark).




27.04.2024 (1-mal) 08:00 - 10:00 Uhr
241N3218
16,00 €