Entspannter Kiefer - entspannter Körper


Kiefer- und Nackenmuskelentspannung

An zwei Abenden erfahren Sie mehr über die möglichen Auswirkungen von Knirschen, Pressen und dauerhaftem "Zähne zusammenbeißen" auf Ihren Körper und Ihr Befinden. Die Dozentin zeigt sanfte und einfache Übungen, die dem Stressabbau, der Muskelentspannung in Kiefer, Nacken und Schultern und dem Balancieren Ihres Kiefergelenks dienen. Sie werden sich danach erleichtert und entspannt fühlen, verschiedene Beschwerden können gelindert werden.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten eine Zusammenfassung der Übungen, die im Kurspreis enthalten ist.

Bitte bringen Sie stilles Wasser zum Trinken mit. Ein Tipp: Mit kurzen Fingernägeln sind die Übungen angenehmer.

Bei Rückfragen können Sie sich gerne direkt an die Dozentin wenden:
Telefon: 089 31904756 oder 0176
92269482AGoeb@gluecklich-und-vital.de
www.gluecklich-und-vital.de
2 Abende
Mittwoch, 22.11.2017, 19:00 - 21:00 Uhr
Mittwoch, 29.11.2017, 19:00 - 21:00 Uhr
2 Termin(e)
Andrea Göb
NN3213
Mittelschule, vhs-Eingang, Galgenbachweg 30, 85375 Neufahrn, Raum 41c, UG
Kursgebühr:
28,00
Belegung: