Erholsamer Schlaf



Schlaf ist überlebenswichtig und leider können wir heute beobachten, dass wir immer weniger und schlechter schlafen. Wir befassen uns damit, welche Gründe und Ursachen dieser Trend hat, denn ein erholsamer Schlaf ist Grundvoraussetzung für unsere Gesundheit und Lebensfreude.
Es geht in diesem Vortrag um die Funktion des Schlafes und darum, was wir tun können, um unsere Schlafqualität zu fördern.

1 Abend, 11.11.2020,
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
Anja Rieger
TN3106
vhs-Pavillon, Geschäftsstelle der vhs Neufahrn, Bahnhofstr. 32, 85375 Neufahrn, Seminarraum, UG
10,00 €
Belegung:

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