Fit mit HIIT - Rückenpower - Online (live)



Du möchtest HIITup kennenlernen, deine Ausdauer und deine Muskeln trainieren und gleichzeitig deiner Wirbelsäule etwas Gutes tun  und verschiedene Workouts probieren?

Dann bist du hier genau richtig!

Das Training regt die Stoffwechselvorgänge im Körper intensiv an mit bis zu einem Nachbrenneffekt von 48 Stunden. Man wird fitter, leistungsfähiger und nicht zuletzt schlanker!

Lassen Sie sich von diesem abwechslungsreichem Kurs faszinieren. Sie werden so begeistert sein, dass Sie die Anstrengung gar nicht spüren!

Mit viel Spaß setzen wir Glückshormone frei und fühlen uns danach wie neu geboren. Egal ob Anfänger oder nicht, jeder wird das bunte Workout  für den ganzen Körper lieben!

Der Kurs findet über die einfach zu bedienende Plattform Zoom statt. Sie benötigen ein internetfähiges Gerät z.B. Laptop, Tablet, Handy. WLAN ist empfehlenswert. Den Link zur Live-Trainingsstunde erhalten Sie per Email. Mit der Anmeldung stimmen Sie zu, dass wir Ihre Email-Adresse an die Dozentin weitergeben dürfen, damit Sie die Links und gegebenenfalls weitere Informationen zu diesem Kurs erhalten können.

 



10 Abende, 03.06.2020, - 05.08.2020,
Mittwoch, wöchentlich, 17:15 - 18:00 Uhr
10 Termin(e)
Sigi Frankenberger
OH3540-O
Online, Zoom
Kursgebühr:
60,00