Pilates - Online



In diesem Kurs werden Sie über wirbelsäulengerechtes Verhalten im Sport und Alltag informiert. Bei ruhiger und auch flotter Musik wird die stützende Muskulatur gedehnt und gekräftigt, Ihre Wirbelsäule mobilisiert und stabilisiert. Dabei werden die Haltung und die Körperwahrnehmung verbessert und geschult. Sie werden sich nach dem Besuch des Kurses entspannt und wohl fühlen.

Die Kursleiterin ist Physiotherapeutin, der Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst.

6 Abende, 19.01.2021, - 23.02.2021,
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
6 Termin(e)
Stefanie Strecker-Hanzig
211H3531
Online, Skype
Kursgebühr:
39,00

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211H3532 02.03.21
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