Rückenfit - Onlinekurs


Zertifizierter Präventionskurs: ID 20171013-959378

Es werden gezielte Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen durchgeführt. Mitüben kann jeder, der Ausgleich zum Arbeitsalltag sucht, seine Beschwerden lindern oder diesen vorbeugen will. Ziel dieses Kurses ist es, eine bewusste Körperhaltung zu vermitteln, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beizutragen.
Der Kurs findet via Youtube bei Ihnen zuhause statt - alles was Sie brauchen ist ein internetfähiges Gerät, am besten im WLAN, etwas Platz und eine Gymnastikmatte.

Mit der Anmeldung zu diesem Kurs geben Sie uns die Erlaubnis, Ihre Email-Adresse an die Kursleiterin weiterzugeben. Sie erhalten von Ihr per Email alle Informationen, die diesen Kurs betreffen.

8 Abende, 08.06.2020, - 27.07.2020,
Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
8 Termin(e)
Janina Raab
SN3584SO
Online, Youtube
Kursgebühr:
49,60
Belegung:

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