Rückenfit


Zertifizierter Präventionskurs: ID 20170707-935244

Es werden gezielte Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen durchgeführt. Mitüben kann jeder, der Ausgleich zum Arbeitsalltag sucht, seine Beschwerden lindern oder diesen vorbeugen will. Ziel dieses Kurses ist es, eine bewusste Körperhaltung zu vermitteln, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beizutragen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Socken
12 Abende, 22.01.2020, - 29.07.2020,
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
12 Termin(e)
Cornelia Meßli
Cornelia Taubmann
SN3573
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Kursgebühr:
74,40
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Cornelia Taubmann

SN3574 22.01.20
Mi
SN3578 12.02.20
Mi

Weitere Veranstaltungen von Cornelia Meßli

SN3574 22.01.20
Mi