Rückenfit


Zertifizierter Präventionskurs: ID 20171013-959362

Es werden gezielte Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen durchgeführt. Mitüben kann jeder, der Ausgleich zum Arbeitsalltag sucht, seine Beschwerden lindern oder diesen vorbeugen will. Ziel dieses Kurses ist es, eine bewusste Körperhaltung zu vermitteln, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beizutragen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Socken.
8 Abende, 11.01.2021, - 08.03.2021,
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
8 Termin(e)
Janina Raab
TN3585S
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Kursgebühr:
49,60

Weitere Veranstaltungen von Janina Raab

TN3585 14.09.20
Mo
TN3584 14.09.20
Mo
TN3586 14.09.20
Mo
TN3584S 11.01.21
Mo
TN3586S 11.01.21
Mo