Rückenfit


Zertifizierter Präventionskurs: ID 20190916-1137021

Es werden gezielte Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen durchgeführt. Mitüben kann jeder, der Ausgleich zum Arbeitsalltag sucht, seine Beschwerden lindern oder diesen vorbeugen will. Ziel dieses Kurses ist es, eine bewusste Körperhaltung zu vermitteln, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beizutragen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Socken.
12 Vormittage, 12.01.2021, - 06.04.2021,
Dienstag, 10:30 - 11:30 Uhr
12 Termin(e)
Cornelia Taubmann
TN3577
Kampfsportschule Neufahrn, Bahnhofstr. 23b, 85375 Neufahrn, Trainingsraum
Kursgebühr:
74,40
Belegung:

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