Rückenfit


Zertifizierter Präventionskurs:KU-BE-DRS4BZ

Es werden gezielte Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen durchgeführt. Mitüben kann jeder, der Ausgleich zum Arbeitsalltag sucht, seine Beschwerden lindern oder diesen vorbeugen will. Ziel dieses Kurses ist es, eine bewusste Körperhaltung zu vermitteln, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beizutragen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Socken.
Findet ab dem 16.11.2021 online statt. 
12 Tage, 21.09.2021 - 14.12.2021,
12 Termin(e)
Cornelia Taubmann
212N3553
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Kursgebühr:
78,00
Belegung: 
 (Noch 3 Plätze frei.)

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