Sanftes Yoga am Samstag im Weltwald


Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene

Bei guter Witterung treffen wir uns um 9.15 Uhr an der Kirche in Pulling, um von dort aus zum Parkplatz P 3 des Weltwaldes Freising zu fahren. Dort angekommen, beginnen wir nach einem 15-minütigen Spaziergang durch den Weltwald mit einer kurzen Anfangsentspannung, Asanas und Flows im Stehen. Anschließend folgen nahe der Waldkirche Oberberghausen weitere Übungen. Bei unserem letzten Standort angekommen, beginnen wir mit einer Atemübung, der eine Gehmeditation folgt. Gemeinsam beenden wir das Outdoor-Yoga und wandern zum Parkplatz zurück. Bitte geben Sie bei der Buchung Ihre Handynummer an, damit die Kursleiterin sich bei unklarer Wetterlage bei Ihnen melden kann. Sollte die Witterung einen Workshop im Außenbereich nicht zulassen, wechselt der Kurs in den Gesundheitsraum. 


1 Vormittag, 12.09.2020,
Samstag, 09:30 - 11:00 Uhr
1 Termin(e)
Andrea Hölzl
TN3230
Weltwald Freising im Kranzberger Forst (Wegbeschreibung s. Text)
10,00 €
Belegung:

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