Sanftes Yoga am Samstag


Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene

Nach einer Anfangsentspannung folgen sanfte Asanas aus dem Hatha-Yoga kombiniert mit Übungen aus dem Yin-Yoga für mehr Beweglichkeit des Körpers und Elastizität der Faszien. In Kombination mit der richtigen Atemtechnik wird der Stoffwechsel zusätzlich angeregt. Die Schlussentspannung vertieft die positive Wirkung der Übungen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken.



1 Vormittag, 25.09.2021,
Samstag, 09:30 - 11:00 Uhr
1 Termin(e)
Andrea Hölzl
212N3240
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
10,00 €
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Andrea Hölzl

211H3233 27.08.21
Fr
211H3237 04.09.21
Sa
212N3233 11.09.21
Sa
212N3246 22.09.21
Mi
212N3232 24.09.21
Fr
212H3228 26.09.21
So
212N3232O 11.10.21
Mo
212N3234 16.10.21
Sa
212H3229 17.10.21
So
212N32331 30.10.21
Sa
212N3233O 08.11.21
Mo
212N3237 13.11.21
Sa
212N3241 27.11.21
Sa
212N3230 01.12.21
Mi
212N3234O 13.12.21
Mo
212N3242 18.12.21
Sa
212N3235O 10.01.22
Mo
212N3235 15.01.22
Sa
212N3236 29.01.22
Sa