Selbstverteidigung- und Selbstbehauptungskurs für Frauen



Verhalten und Umgang mit Bedrohungssituationen. Unser Workshop richtet sich an Frauen aller Altersklassen und zeigt, wie Frau sich mit wirklich einfachen Mitteln effektiv schützen und verteidigen kann. 
In unserem Intensiv-Workshop werden unter anderem folgende Inhalte vermittelt:
         Rechtliche Grundlagen der Notwehr und Nothilfe
         Verhalten in Bedrohungssituationen
         Frühzeitig Signale deuten
         Gibt es Hilfsmittel und welche sind erlaubt?
         Schlaghemmungen abbauen
         Schlagschulung/Pratzentraining
         Fallschule (richtiges verletzungsfreies Fallen lernen)
         Befreiungstechniken
Leitung: Andreas Busche, Zertifizierter Gewaltpräventionstrainer IHK, Sportpädagoge und professioneller Lehrer für Selbstverteidigung ,Feriel Sghaier und Vasiliki Christodoulou- Kampfsporttrainerinnen 




2 Nachmittage, 21.11.2020,, 28.11.2020,
Samstag, wöchentlich, 14:00 - 17:00 Uhr
2 Termin(e)
Andreas Busche
TN3138
Kampfsportschule Neufahrn, Bahnhofstr. 23b, 85375 Neufahrn, Trainingsraum
Kursgebühr:
85,00
Belegung:

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