Schritt für Schritt

VitalWalk - Bewusstes Gehen im Freien



VitalWalk ist eine Technik, bei der bestimmte Atemmuster mit dem Rhythmus des Gehens synchronisiert werden und gleichzeitig eine meditative Aufmerksamkeit aufrecht erhalten wird.
VitalWalk ist sehr einfach in der Ausführung, natürlich und effektiv.
Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: feste Schuhe, dem Wetter entsprechende Kleidung, gegebenenfalls etwas zum Trinken. 

Der Starttermin verschiebt sich vom 21.03.2021 auf den 11.04.2021
4 Vormittage, 13.06.2021, - 04.07.2021,
Sonntag, wöchentlich, 09:00 - 10:15 Uhr
4 Termin(e)
Sibylle Rößl
211N3220
Kiosk an den Mühlseen, An den Mühlseen 1, 85375 Neufahrn
48,00 €
Belegung: