Yoga - am Abend



Eine Yogastunde mit intensiven Übungen (Asanas) in Verbindung mit Atmung (Pranayama) und anschließendem Yoga Nidra (Tiefenentspannung), die Faszien sind dabei immer ein Teil der verschiedenen Yogaübungen. Wir dehnen, kräftigen und mobilisieren sowohl in fließenden Abläufen als auch in Haltepositionen - tauche mit uns ein in die fantastische, vielfältige und inspirierende Welt des Yoga!

15 Abende, 22.09.2021, - 12.01.2022,
Mittwoch, 17:30 - 19:00 Uhr
15 Termin(e)
Andrea Kirchbauer
212H3215
Kursgebühr:
135,00
Belegung:

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212H3214 22.09.21
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